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        女性食疗养生:自制五款中医养颜茶助你留住年轻态

        浏览次数: 日期:2015年10月9日 08:24

        金银花茶

        材料:金银花、可酌加冰糖或蜂蜜

        功效:金银花茶能清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花又称忍冬花,金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口。常饮此茶,有清热解毒、通经活络,护肤美容之功效。桂圆红枣茶

        材料:红枣 桂圆

        做法:热水冲泡。

        功效:桂圆,益心脾,补气血,有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣,味甘性温,具有补气养血、健脾和胃、安神等功效,是补血圣品。喝桂圆红枣茶能够延缓衰老。由于桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。枸杞红枣茶

        材料:红枣 枸杞

        做法:热水冲泡。

        功效:增强机体免疫功能、促进细胞新生、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等。

        枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。常喝枸杞茶,能养颜护肤,明目亮眸,促进体内毒素的排出。玫瑰花茶

        材料:玫瑰花,可配上蜂蜜

        做法:热水冲泡。

        功效:玫瑰花有解郁的作用,能理气清热、安神美容。女性用它来泡水喝,可缓解月经期间情绪不佳、痛经等症状。胃寒、腹泻者不宜服用。常感到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。花梨红枣蜂蜜茶

        材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。

        功效:梨子具有清火润肺,红枣具有补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。

        所属类别: 专家讲座

        该资讯的关键词为:金银花  金银花茶  金银花养生