登陆 设为首页 |  加入收藏

        杨凌金山农业科技有限责任公司
        地址:陕西省杨凌农业高新技术产业示范区神农路创业大厦
        电话:029-87031585
        传真:029-87031587
        手机: 15339263383 
        微信号:18792811298

        公司邮箱:[email protected]
        邮政编码: 712100


        QQ:553174356

        QQ:774509887

         扫描进入公司手机官方网站

           扫描添加公司微信订阅号

           扫描进入官方新浪微博

        您现在的位置:新闻首页 >> 种植 >> 专家讲座 >> 小暑防中暑 绿豆汤加金银花

        小暑防中暑 绿豆汤加金银花

        浏览次数: 日期:2015年10月9日 08:23

            7月7日是二十四节气里的小暑。专家提醒,小暑后要特别防范中暑的发生,尤其要特别提防热射病这一严重的中暑,饮食上不妨多喝些绿豆汤,其中加些菊花或金银花,多吃西瓜,可以起到更好的清热作用。

          根据气象报告,7月5日,北京高气温已达到38摄氏度。北京中医医院内科主任医师王国玮指出,小暑时北京的天气已经很热,如果强烈的阳光照射过久,红外线会使人的大脑丧失调节体温的能力,就容易发生中暑。此外,外界气温高、空气湿度大,汗液蒸发困难,体内热量积蓄过多、出汗过多,会导致体内水和盐大量排出,当得不到及时补充时同样可能中暑。而热射病是中暑严重的一种,持续的闷热使体内热量不能发散,热量集聚在脏器及肌肉组织,进而伤害到中枢神经。

          北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建提醒,夏天要避热、防中暑,上午10点到下午4点之间要少到户外活动。同时要及时给身体补充水分,可以喝些绿豆汤、绿豆粥、绿豆百合粥、南瓜绿豆汤,好在其中加些菊花、金银花,更加有清热效果。服少量仁丹也可预防中暑。王国玮还提醒,小暑时节饮食宜清淡,少吃辛辣油腻的食物,应多吃绿叶菜及苦瓜、丝瓜、黄瓜等,水果则以西瓜为好。

        所属类别: 专家讲座

        该资讯的关键词为:金银花  绿豆  消暑